优质生发产品厂家,促进头发健康生长的营养物质[水信生物]

发布日期：2023-05-09

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镁，吃富含镁的食物是确保你的头皮获得生长强壮健康头发所需要的一种方法。

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优质生发产品厂家,食物：瑞士甜菜和菠菜，芥菜，西葫芦，西兰花，大比目鱼，萝卜，南瓜籽和薄荷，黄瓜，绿豆，芹菜，羽衣甘蓝和各种种子，包括葵花籽，芝麻，亚麻籽。

锌，锌是另一种有助于保持头发健康的营养物质。

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食物：亚麻油，藻类，冷水鱼，深绿色蔬菜，麻油和南瓜籽油。Omega-6脂肪酸来源:琉璃苣、月见草油、红花油、葵花籽、大麻籽、玉米和南瓜籽。

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作者：水信生物

来源：化妆品代加工资讯